Tai jalatalla refleksoloogia

Nagu enamik teisi alternatiivteraapiaid on ka refleksoloogia suunatud energiate tasakaalustamiseks ja puhastamiseks ning seeläbi tervise ja heaolu parandamiseks.  Refleksoloogia on jalatalla massaažipunktide töötlemine, mille käigus vähendatakse pinget ja stimuleeritakse kehaosade või organite tööd. Jalatald on jagatud tsoonideks, mis vastavad inimese anatoomilistele kehapiirkondadele.

Refleksoloogiast on abi ainevahetushäirete, hormonaalsete häirete, lülisamba- ja liigeste kaebuste, lihaspingete, peavalu, stressi, ärevuse, paanika ja unehäirete korral.